FITNESS & LIVSSTIL

Annons

GYMMET KALLAR

20140429-062540.jpg
Godmorgon! Slängde i min kvarg, samt att jag slängde på mig mina träningskläder och nu sitter jag i bilen påväg till gymmet för att slakta bicep/tricep/axlar och mage. Sedan har vi nationella prov hela dagen, tur ja köpte vindruvor, kesella, kvarg och Celcius så man inte hungrar ihjäl. Men nu är jag framme, vi hörs! Puss.

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

-15 KG LÄTTARE

page
Jag har inte sagt att det varit lätt att komma dit jag är idag, men det var värt all slit.
Blod, svett och tårar och du klarar allt.

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

PROTEINPULVER MM SPORT

page
Dalblads PEPTIPOWER Whey

Innehåller en stor mängd BCAA som motverkar muskelnedbrytning!
Bibehåll din muskelmassa vid diet!
Lämpligt tillskott för uthållighetssporter!

Dalblads Peptipower Whey vassleprotein
Vassle är en proteinkälla av mycket hög kvalitet som blir över när man tillverkar ost, då kaseinet och vasslen i mjölken separeras. Vassleprotein är lättupptagligt och är ett optimalt tillskott för alla som vill åt högvärdigt protein men spara på fettet och kolhydrater.

Tränar du för att bygga muskler och styrka är det viktigt att kroppen får tillräckligt tillförsel av aminosyror. Dessa bildar proteiner som i sin tur är musklernas byggstenar. Det vassleprotein som finns i Dalblads Peptipower Whey innehåller samtliga essentiella aminosyror och är därigenom en fullvärdig proteinkälla.

Dalblads Peptipower Whey har även en hög proportion av BCAA-syror som finns i protein. Dessa aminosyror stimulerar insulinproduktionen och motverkar nedbrytning av muskler samtidigt som återuppbyggnaden underlättas.

Dalblads Peptipower Whey lämpar sig som stärkande och muskelbevarande kosttillskott vid olika uthållighetssporter. Även vid diet är Dalblads Peptipower Whey ett utmärkt tillskott eftersom ett ökat proteinintag kombinerat med diet och träning gör att man förlorar kroppsfett, men bibehåller sin muskelmassa och styrka.
http://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Vassleprotein-Whey/Dalblads-Peptipower-Whey.html

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

2014-04-16

Hej! Har inte hunnit blogga under lovdagarna här. Men i söndags var jag med Michelle och vi såg film och hade det mysigt och i måndags följde jag henne till Gyn och sedan så drog vi till Vasa Parken där de kom fram sköna grabbar lite spontant, älskar spontana typer. Vi drog hem vid 7 där ifrån så vi satt och snacka med dom i drygt 3 timmar. Igår så gymmade jag med mamma och här om dagen cyklade jag 1 mil. Jag ska bli bättre att skriva ut hur jag tränar, vilka övningar och vad jag tränar. Ha en fin dag, för jag ska snart cykla iväg och jobba. Puss & kram.

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

12.14

Hej! Har inte hunnit blogga i veckan pga jag haft fullt upp med att göra träningspogram till folk samt att jag själv tränat väldigt mycket och har lagt bloggen lite åt sidan. Men ska försöka så gott det går. Jag är väldigt dålig på att göra flera saker samtidigt. Men iallafall, jag är så sjukt glad att jag fått flera ”kunder” att hjälpa inom träningen, sjukt kul! Nu ska jag äta lite mat och sedan skicka iväg pogrammen. Puss.

1508651_258140157699906_921006374734274866_n
Detta är Sannas resultat efter bara 1.5 månad. Sjukt bra jobbat! Hennes blogg hittar ni här: http://www.canonpic.blogg.se/

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats